Тренинг "Эмоциональный интеллект" - EVOЛЮЦИЯ 15-16апреля.
Тренинг "Эмоциональный интеллект"

В ПРОГРАММЕ:

  • Эмоциональный интеллект и концепция эмоциональной компетентности в бизнесе. Мифы об эмоциях на работе и эмоциональном интеллекте. Как эмоциональный интеллект связан с познавательным (IQ) и в чём его польза? 
  • Четыре навыка эмоционального интеллекта. «Положительные» и «отрицательные» эмоции на работе. Стереотипы об эмоциях, препятствующие развитию эмоциональной грамотности. Учёт эмоционального фактора в процессе принятия решений. Эмоции как информация.
  • Осознание эмоций. Классификация эмоциональных состояний и глобальная драма эмоционального интеллекта.

Управление своими эмоциями:

  • Квадрант управления эмоциями. Алгоритм и принципы управления эмоциями.
  • Управление своими эмоциями: что мешает нам использовать то, что мы уже знаем об этом?
  • Техники саморегуляции. Дыхательные техники. Прогрессивная мышечная релаксация.  
  • Две стратегии поведения по отношению к неприятным событиям и ситуациям: изменить ситуацию и изменить отношение к ней.
  • Позитивный подход. Развитие позитивного мышления. Отличие позитивного подхода от «слепого» оптимизма.  
  • Технология ABC для управления своими эмоциями.
  • Позитивный подход — управлять, опираясь на то, что есть, а не то, чего не хватает. Исследование ресурсов.

Управление эмоциями других:

  • Типичные ошибки при попытке повлиять на эмоциональное состояние другого человека. 
  • Управление эмоциональным напряжением другого человека для перехода к конструктивной коммуникации.  
  • «Управление гневом»: техники снятия эмоционального напряжения партнёра по общению.  
  • Манипуляции в общении: распознавание и противодействие. Типологии манипуляций.

ТРЕНЕРЫ

Тренинг "Эмоциональный интеллект"

Сергей Шабанов

Генеральный директор EQtrainings,
Санкт-Петербург
Бизнес-тренер Развитие эмоционального интеллекта, управленческие тренинги и программы, обучение тренеров

Тренинг "Эмоциональный интеллект"

Алена Алешина

Директор по развитию EQtrainings,
Санкт-Петербург
Бизнес-тренер
Развитие эмоционального интеллекта. Разработка и передача программ под "ключ". Коуч-консультант.

По окончанию тренинга участники получат:

  • участники осознают суть эмоционального интеллекта, разберут основные мифы про эмоциональный интеллект и эмоции
  • научатся лучше осознавать свои эмоции
  • в ситуации эмоционального напряжения будут быстрее справляться со своими эмоциями
  • смогут более эффективно управлять фоном настроения и готовиться к сложным ситуациям
  • будут чувствовать себя более уверенно в ситуациях общения с агрессивным собеседником
  • смогут снижать агрессию собеседника
  • смогут распознавать ситуации манипуляций в повседневном и рабочем взаимодействии
  • научатся выходить из манипуляций, перестраивать отношения из манипулятивных в конструктивные
Тренинг "Эмоциональный интеллект"

Депозит для бронирования 3000 рублей*
Сумма:
ФИО клиента:
Контактный телефон:
Тип платежа:


Организаторы

Тренинг "Эмоциональный интеллект"

Надежда Мертвищева

Основатель образовательного центра Evoлюция, коуч, фасилитатор.

Тренинг "Эмоциональный интеллект"

Ольга Кабанова

Бизнес-тренер, фасилитатор, эксперт в развитии персонала в интересах бизнеса.